Los esquiadores y fanáticos del snowboard deben saber que hay una actividad alternativa en franco ascenso de popularidad en la nieve que no se pueden perder: el uphilling. La práctica se ha ido incorporando a cada vez más centros de esquí y suma numerosos adeptos.
Uphilling: una opción alternativa en los centros de esquí que gana popularidad
Descubre qué es y cómo se practica uphilling, una opción alternativa en la nieve que se está sumando a muchos centros de esquí y gana numerosos adeptos.
Descubre qué es uphilling, una opción cada vez más popular en los centros de esquí.
Entérate de qué trata el uphilling y dónde puedes practicarla.
Qué es el uphilling
El uphilling, también conocido como "esquí de travesía" o "skinning", consiste en ascender y descender una montana con esquís o tabla de snowboard con equipo especializado incorporado en ellos. El equipamiento incluye pieles (capas adhesivas en la parte inferior de los esquís de travesía que evitan que resbalen sobre la nieve), fijaciones especiales para esquí de travesía y botas compatibles.
Es una forma alternativa de recorrer las montañas, disfrutando plenamente de la naturaleza sin el agitado ritmo del esquí y snowboard.
Aspen Snowmass, el mejor centro de esquí para uphilling
Aspen Snowmass es un resort muy amigable para practicar uphilling, ya que ofrece la actividad en sus 4 montañas por más tiempo que la mayoría de los centros de esquí.
Para realizar uphilling en Aspen Snowmass se requiere un pase y se les solicita a los participantes que sigan las rutas designadas para garantizar su seguridad, mientras disfrutan de la ruta panorámica y agradable hasta la cima.
Consejos para practicar uphilling
Hay una serie de consejos que debes tener en cuenta a la hora de practicar uphilling:
- Mantener una postura adecuada: mantener el cuerpo erguido y centrado sobre los esquís para evitar sobrecargar los músculos, sin inclinarse demasiado hacia adelante.
- Ajuste de pasos: los pasos cortos y pausados son claves para ahorrar energía.
- Optimice la tracción de la piel: aplicar presión firme en cada paso asegura que se sujete eficazmente la piel.
- Gestionar los giros: los giros con patada son claves para sortear curvas cerradas pronunciadas.
- Los elevadores de talón son clave: los elevadores de talón en las fijaciones pueden hacer que los ascensos empinados sean mucho más llevaderos.
- Técnica de bastones: los bastones son fundamentales para mantener la estabilidad y el ritmo.
- Regular la velocidad: los movimientos rápidos producen agotamiento, por lo que se recomienda mantener un ritmo constante.
- Capas de ropa: usar ropa que absorba la humedad corporal, ya que el ascenso conlleva que aumente la temperatura del cuerpo.
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